HomeGoverno SERVIÇO DIGITAL Dança do Ventre (Programa Viva Mais) Dança do Ventre (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço A Prefeitura por meio do Programa Viva Mais, oferece gratuitamente aulas de Dança do Ventre, uma arte milenar que combina técnica, expressão corporal e bem-estar. Essa é uma oportunidade única para os moradores explorarem os movimentos fluidos e envolventes dessa dança, que trabalha o equilíbrio, a postura e a conexão com o próprio corpo.Além dos benefícios físicos, a Dança do Ventre também ajuda a aumentar a autoestima, reduzir o estresse e promover o empoderamento feminino. Venha descobrir a magia dessa dança e se conectar com sua essência! Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeGoverno SERVIÇO DIGITAL Jazz (Programa Viva Mais) Jazz (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço A Aula de Jazz, oferecida gratuitamente pela Prefeitura através do Programa Viva Mais, para moradores a partir de 16 anos. Essa é uma excelente oportunidade para explorar os ritmos vibrantes e a expressão artística dessa dança que combina técnica, fluidez e liberdade de movimentos.O Jazz é conhecido por sua energia, dinamismo e estilo marcante, permitindo que os alunos se expressem de forma única por meio da dança. Além de aprimorar a coordenação motora, a postura e a musicalidade, a prática também fortalece o corpo, melhora a resistência física e estimula a criatividade e a autoestima. Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeGoverno SERVIÇO DIGITAL Flash Back (Programa Viva Mais) Flash Back (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço A Prefeitura, por meio do Programa Viva Mais, oferece aulas gratuitas de Dança Flashback, para os moradores do município. Essa modalidade envolve coreografias animadas e sincronizadas ao som dos maiores sucessos dos anos 70, 80 e 90, resgatando o espírito vibrante das discotecas e dos bailes da época.As aulas proporcionam um ambiente descontraído onde os participantes aprendem passos simples e coordenados em grupo, melhorando o ritmo, a coordenação motora e a saúde física de forma divertida. Além de ser uma excelente atividade aeróbica, a Dança Flashback fortalece a autoestima, reduz o estresse e promove a socialização entre os participantes.Venha reviver grandes clássicos da música e se divertir com a gente! Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeGoverno SERVIÇO DIGITAL Zumba (Programa Viva Mais) Zumba (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço A Zumba é uma modalidade de ginástica que combina dança e exercícios aeróbicos com uma forte inspiração nas músicas latinas e internacionais. Conhecida por sua energia contagiante, a Zumba promove o aumento da coordenação motora, flexibilidade e o alívio do estresse, conquista todos os públicos, seja pelo ritmo animado ou pela facilidade de execução, tornando a prática divertida e acessível.Oferecida gratuitamente pela Prefeitura por meio do Programa Viva Mais, essa atividade é ideal para quem quer se exercitar de maneira divertida, sem perder o ritmo e a motivação! Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeGoverno SERVIÇO DIGITAL Ginástica Localizada (Programa Viva Mais) Ginástica Localizada (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço A Ginástica Localizada é um método de condicionamento físico focado no trabalho de grupos musculares específicos, com o objetivo principal de tonificar os músculos, aumentar a força e a resistência muscular. A prática regular dessa atividade traz diversos benefícios para a saúde, como o fortalecimento muscular, o aprimoramento da coordenação motora e a melhora da função do sistema cardiovascular.Oferecida gratuitamente pela Prefeitura por meio do Programa Viva Mais, essa atividade é uma excelente oportunidade para os munícipes melhorarem sua qualidade de vida de forma prática e acessível.Participe e descubra os benefícios de fortalecer seu corpo e melhorar sua saúde com a Ginástica Localizada! Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeGoverno SERVIÇO DIGITAL Ballet Infantil (Programa Viva Mais) Ballet Infantil (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço O Curso de Balé Infantil, oferecido gratuitamente pela Prefeitura através do Programa Viva Mais, é uma oportunidade única para crianças de 3 a 12 anos mergulharem no mundo da dança de forma divertida e educativa.Durante as aulas, as crianças aprenderão os fundamentos do balé clássico, desenvolvendo habilidades como coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade e postura. Além disso, o balé estimula a expressão corporal, a disciplina e a criatividade, promovendo o fortalecimento físico e aprimorando a concentração.Se seu filho ou filha tem interesse em dança, aproveite essa oportunidade para inscrevê-los no curso de balé, promovendo saúde, cultura e diversão. Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeGoverno SERVIÇO DIGITAL Pilates Solo (Programa Viva Mais) Pilates Solo (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço O Pilates Solo é uma prática de exercícios realizada no chão, utilizando a gravidade e o peso do próprio corpo como resistência. A principal finalidade dessa atividade é fortalecer os músculos profundos, que são responsáveis pela sustentação do corpo, contribuindo para uma postura mais alinhada, melhorando o equilíbrio e a coordenação motora.Além de promover o fortalecimento muscular, o Pilates Solo também auxilia no aumento da flexibilidade, redução do estresse e prevenção de lesões. Com foco na conscientização corporal, essa prática é indicada para pessoas de todas as idades, proporcionando benefícios tanto para a saúde física quanto emocional.Oferecido gratuitamente pela Prefeitura através do Programa Viva Mais, o Pilates Solo é uma excelente oportunidade para melhorar sua qualidade de vida, com um treino eficiente e acessível para todos.Participe e descubra os benefícios de fortalecer seu corpo e mente de forma equilibrada e natural. Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeGoverno SERVIÇO DIGITAL Lian Gong (Programa Viva Mais) Lian Gong (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço Terapia oferecida gratuitamente pela Prefeitura, por meio do Programa Viva Mais aos moradores do município.O Lian Gong é uma prática integrativa de saúde que busca promover o equilíbrio físico e mental, além de melhorar a qualidade de vida dos praticantes. Por meio de movimentos suaves e controlados, essa terapia trabalha com alongamentos e técnicas de relaxamento que ajudam a restaurar a energia do corpo, aliviar tensões e prevenir doenças.Essa prática é especialmente indicada para quem busca mais bem-estar e qualidade de vida, proporcionando benefícios como melhora na flexibilidade, alívio de dores e estresse, além de auxiliar na prevenção de doenças. Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeGoverno SERVIÇO DIGITAL Curso de Violão e Viola (Programa Viva Mais) Curso de Violão e Viola (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço O Curso de Violão e Viola, oferecido gratuitamente pela Prefeitura através do Programa Viva Mais, é voltado para moradores maiores de 18 anos que já possuem um desses instrumentos. Este curso proporciona a oportunidade de aprimorar as habilidades musicais, seja para iniciantes ou para aqueles que já têm alguma experiência.Além de ser uma excelente oportunidade para desenvolver habilidades técnicas, o curso também oferece uma forma de expressão artística, estimulando a criatividade e promovendo o bem-estar emocional.Se você tem mais de 18 anos e já possui o instrumento, aproveite essa chance única de se aprofundar na música e explorar o potencial do violão ou viola de forma gratuita! Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeGoverno SERVIÇO DIGITAL Terapia Holística (Programa Viva Mais) Terapia Holística (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço A terapia holística é uma abordagem terapêutica integrativa que utiliza um conjunto de técnicas naturais e complementares para promover o equilíbrio entre o corpo, mente e espírito. Ao considerar o ser humano em sua totalidade, essa terapia busca restaurar a harmonia e o bem-estar, tratando não apenas os sintomas, mas também as causas profundas das condições de saúde.A Prefeitura, por meio do Programa Viva Mais, oferece essa terapia gratuitamente aos munícipes, proporcionando a oportunidade de experimentar um cuidado integral, promovendo a saúde e o bem-estar de forma holística e restauradora. Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP