HomeSaúde SERVIÇO DIGITAL Ginástica Localizada (Programa Viva Mais) Ginástica Localizada (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço A Ginástica Localizada é um método de condicionamento físico focado no trabalho de grupos musculares específicos, com o objetivo principal de tonificar os músculos, aumentar a força e a resistência muscular. A prática regular dessa atividade traz diversos benefícios para a saúde, como o fortalecimento muscular, o aprimoramento da coordenação motora e a melhora da função do sistema cardiovascular.Oferecida gratuitamente pela Prefeitura por meio do Programa Viva Mais, essa atividade é uma excelente oportunidade para os munícipes melhorarem sua qualidade de vida de forma prática e acessível.Participe e descubra os benefícios de fortalecer seu corpo e melhorar sua saúde com a Ginástica Localizada! Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeSaúde SERVIÇO DIGITAL Pilates Solo (Programa Viva Mais) Pilates Solo (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço O Pilates Solo é uma prática de exercícios realizada no chão, utilizando a gravidade e o peso do próprio corpo como resistência. A principal finalidade dessa atividade é fortalecer os músculos profundos, que são responsáveis pela sustentação do corpo, contribuindo para uma postura mais alinhada, melhorando o equilíbrio e a coordenação motora.Além de promover o fortalecimento muscular, o Pilates Solo também auxilia no aumento da flexibilidade, redução do estresse e prevenção de lesões. Com foco na conscientização corporal, essa prática é indicada para pessoas de todas as idades, proporcionando benefícios tanto para a saúde física quanto emocional.Oferecido gratuitamente pela Prefeitura através do Programa Viva Mais, o Pilates Solo é uma excelente oportunidade para melhorar sua qualidade de vida, com um treino eficiente e acessível para todos.Participe e descubra os benefícios de fortalecer seu corpo e mente de forma equilibrada e natural. Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeSaúde SERVIÇO DIGITAL Lian Gong (Programa Viva Mais) Lian Gong (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço Terapia oferecida gratuitamente pela Prefeitura, por meio do Programa Viva Mais aos moradores do município.O Lian Gong é uma prática integrativa de saúde que busca promover o equilíbrio físico e mental, além de melhorar a qualidade de vida dos praticantes. Por meio de movimentos suaves e controlados, essa terapia trabalha com alongamentos e técnicas de relaxamento que ajudam a restaurar a energia do corpo, aliviar tensões e prevenir doenças.Essa prática é especialmente indicada para quem busca mais bem-estar e qualidade de vida, proporcionando benefícios como melhora na flexibilidade, alívio de dores e estresse, além de auxiliar na prevenção de doenças. Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeSaúde SERVIÇO DIGITAL Terapia Holística (Programa Viva Mais) Terapia Holística (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço A terapia holística é uma abordagem terapêutica integrativa que utiliza um conjunto de técnicas naturais e complementares para promover o equilíbrio entre o corpo, mente e espírito. Ao considerar o ser humano em sua totalidade, essa terapia busca restaurar a harmonia e o bem-estar, tratando não apenas os sintomas, mas também as causas profundas das condições de saúde.A Prefeitura, por meio do Programa Viva Mais, oferece essa terapia gratuitamente aos munícipes, proporcionando a oportunidade de experimentar um cuidado integral, promovendo a saúde e o bem-estar de forma holística e restauradora. Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeSaúde SERVIÇO DIGITAL Acupuntura (Programa Viva Mais) Acupuntura (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço A acupuntura é uma técnica terapêutica milenar da medicina tradicional chinesa que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo. Essa prática visa estimular o fluxo de energia, ao longo dos meridianos do corpo, promovendo o equilíbrio e a autocura.Utilizada para tratar uma ampla gama de condições, desde dores crônicas até distúrbios emocionais e problemas de saúde variados, a acupuntura é reconhecida por sua eficácia em restaurar o bem-estar e aliviar sintomas de maneira natural e segura.A Prefeitura, por meio do Programa Viva Mais, oferece essa terapia gratuitamente aos munícipes, proporcionando a oportunidade de explorar os benefícios da acupuntura para melhorar a saúde física, mental e emocional. Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeSaúde SERVIÇO DIGITAL Terapia Energética (Programa Viva Mais) Terapia Energética (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço A terapia energética é uma abordagem terapêutica que utiliza a manipulação de energias sutis para restaurar o equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual. Baseada na compreensão de que o corpo humano possui campos energéticos que podem ser ajustados ou harmonizados, essa técnica visa melhorar a saúde e promover um estado geral de bem-estar.Ao equilibrar essas energias, a terapia energética ajuda a reduzir tensões, aliviar o estresse, melhorar a clareza mental e fortalecer a conexão entre corpo e mente, trazendo mais harmonia para a vida cotidiana.A Prefeitura, por meio do Programa Viva Mais, oferece essa terapia gratuitamente aos munícipes, proporcionando a oportunidade de vivenciar essa prática transformadora para equilibrar suas energias e melhorar sua qualidade de vida. Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de Endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeSaúde SERVIÇO DIGITAL Auriculoterapia (Programa Viva Mais) Auriculoterapia (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço A auriculoterapia é uma técnica terapêutica eficaz que utiliza a estimulação de pontos específicos na orelha, os quais correspondem a diversas regiões e órgãos do corpo humano. Ao aplicar pressão ou pequenas agulhas nessas áreas, é possível promover o equilíbrio energético, aliviar dores, reduzir o estresse e tratar uma variedade de condições físicas e emocionais.Essa prática milenar é uma alternativa natural e complementar para melhorar o bem-estar geral, promovendo benefícios como relaxamento, alívio de tensões e melhora da saúde.A Prefeitura, por meio do Programa Viva Mais, oferece essa terapia gratuitamente aos munícipes, proporcionando uma oportunidade única para experimentar os efeitos positivos da auriculoterapia, aprendendo mais sobre essa técnica e seus benefícios para a saúde.Aproveite essa oportunidade para cuidar de sua saúde de forma natural e equilibrada! Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
HomeSaúde SERVIÇO DIGITAL Reflexologia Podal (Programa Viva Mais) Reflexologia Podal (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço A reflexologia podal é uma técnica terapêutica que envolve a aplicação de pressão em pontos específicos dos pés, cada um correspondendo a diferentes órgãos e sistemas do corpo. Ao estimular essas áreas, a reflexologia promove o equilíbrio energético, ajudando a aliviar tensões, reduzir o estresse e melhorar o bem-estar físico e emocional.A Prefeitura, por meio do Programa Viva Mais, oferece essa terapia gratuitamente aos munícipes, proporcionando a oportunidade de experimentar os benefícios da reflexologia podal para promover saúde, relaxamento e harmonia em seu dia a dia. Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito. Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP
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